アーユルヴェーダの勉強の為にインドに行き、
そのまま滞在を続けインドヨガのティーチャートレーニングを受けヨガインストラクターの資格を取得。
帰国後仕事をしつつもヨガインストラクター活動を始動し、
ヨガのアーサナやプラーナヤマは勿論、瞑想、哲学、バガヴァットギーター、
マントラチャンティングなども勉強を続けている。
師より授かった智慧を、
必要としている方にお届けできるようインストラクターとして活動しています。
ー先生から一言ー
はじめまして。RIEです。
ヨガの練習は、体の変化だけではなく、心も変えます。
「なんだかわからないけど自分を変えたい。変わったらどうなるのか？」
そう思ったならば、私たちを信じてヨガを始めてみませんか？
胸を開き呼吸が全身に巡る事で、心も身体も柔らかく強く整います。
「始めてみないと変わらない未来」
「続ける事で変わる未来」
私達は皆、違った要素を持ち生まれました。
ですが向かう先は同じ山の先、そして頂上は一つです。
「自分でできる精一杯のアプローチをする事」
それが自分の自信とキラキラに変化します。
私も同じ方向を見て、一緒に歩きますので是非ご一緒しましょう。宜しくお願い致します。
ー得意なジャンルー
ハタヴィンヤサヨガ
ハタフロー
フロースローヨガ
パワーヨガ
シヴァナンダヨガ
ハタヨガ
ジェントルヨガ(病後回復、高齢者ヨガ)
アーユルヴェーダヨガ
瞑想とプラーナヤマ
