アーユルヴェーダの勉強の為にインドに行き、
そのまま滞在を続けインドヨガのティーチャートレーニングを受け
ヨガインストラクターの資格を取得、
その後にRYT500認定取得。
帰国後仕事をしつつもヨガインストラクター活動を始動し、
ヨガのアーサナやプラーナヤマは勿論、瞑想、哲学、バガヴァットギーター、
マントラチャンティングなども勉強を続けている。
師より授かった智慧を、
必要としている方にお届けできるようインストラクターとして活動しています。
ー先生から一言ー
はじめまして。RIEです。
ヨガの練習は、体の変化だけではなく、心も変えます。
「なんだかわからないけど自分を変えたい。変わったらどうなるのか？」
そう思ったならば、私たちを信じてヨガを始めてみませんか？
胸を開き呼吸が全身に巡る事で、心も身体も柔らかく強く整います。
「始めてみないと変わらない未来」
「続ける事で変わる未来」
私達は皆、違った要素を持ち生まれました。
ですが向かう先は同じ山の先、そして頂上は一つです。
「自分でできる精一杯のアプローチをする事」
それが自分の自信とキラキラに変化します。
私も同じ方向を見て、一緒に歩きますので是非ご一緒しましょう。宜しくお願い致します。
ー得意なジャンルー
ハタヴィンヤサヨガ
ハタフロー
フロースローヨガ
パワーヨガ
シヴァナンダヨガ
ハタヨガ
ジェントルヨガ(病後回復、高齢者ヨガ)
アーユルヴェーダヨガ
瞑想とプラーナヤマ
