DECO DANCE SCHOOL 講師のKYOTAです。
相変わらず寒暖差が激しいですね、、
体調に気を付けて1日頑張りましょう！
初心者クラスについて
4月からダンスのスケジュールが少し変わりまして、新たに初心者クラスが開講されます！こちらはダンス未経験の方大歓迎のクラスで振り付けなどは一切行わず、まずはリズムを取るところから始めれるクラスとなります。
主な流れ
実際にどう進んで行くのかを説明できたらと思います。まずはストレッチです！
体を伸ばすと言うのは怪我防止にも繋がりますし、可動域やダンスの踊りやすさなどにも影響が出てくるのでしっかりとストレッチをしましょう！
次はアイソレーションです！
これも耳にした事ある人は多いのではないでしょうか？
体を部分的に動かす練習です。
部分的に動かして何の意味があるの？
と思う方もいらっしゃると思います。
分かりやすく言うとロボットから人間になると言う事です笑
アイソレーションがないとカクカクしたロボットみたいな動きになります。
そこで部分的に体が動かせるようになってくるとなめらかさが出てくるのでより人間に近い動きになってきます！
アイソレーションは1番大事と言っても過言ではないのでここでしっかりと学んで振り付けの際に活かしていきましょう！
そしてそこから実際にリズムを取っていきます！
まずは音楽は使わず手拍子やメトロノームの音でテンポを養っていきます。
一定の間隔でリズムを取っていく事がすごく大事です！
しっかりじっくり時間をかけてやっていくのでダンスに苦手意識のある方や全くやった事ない方は4月から始まる初心者クラスに是非お越し下さい！
一緒に楽しいダンスライフを送りましょう〜
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