MISAKIです🌸
6月からDECO DANCE SCHOOLで
ダンス初心者、ジャズ初級、バレエ初級、シアター初級クラスを担当します。
どうぞよろしくお願いします！
詳しいスケジュールはブログの最後に記載しますので、ぜひ最後まで読んでいただければ幸いです☺️
今回は、簡単な自己紹介とレッスンの進め方についてお話ししたいなと思います！
自己紹介
私が最初に出会った踊りは、バレエです🩰
4歳の時に幼稚園の小さなお教室で習い始めたのをきっかけに、そこから気付いたら大学でバレエを専攻するまでに！笑
大学ではバレエ以外のジャズやHIPHOP、なんとインド舞踊まで(!)様々なジャンルに出会い、ダンスってこんなに楽しんだー！とバレエだけでなく色んな踊りに挑戦してきました！
踊ることが大好きなのでぜひ皆さんと楽しくダンスできたら嬉しいです☺️
そしてなんと今年の１月には、念願だったアメリカへ3ヶ月のダンス留学に行ってきました🇺🇸
ロサンゼルスとニューヨーク両方でダンスレッスンを受け、ミュージカルもみて、たくさんの刺激をもらいました。
その時のお話も今後ブログに書けたらいいなと思います☺️
ダンス初心者クラス
このクラスは基本的に◉ストレッチ
◉アイソレーション
◉リズムトレーニング
◉ステップ練習
この流れで行います。
ストレッチやアイソレは、どこをどうやって動かせば効果的なのかなど細かく説明しながら進めていきます。
逆にリズムトレーニングは頭で考えすぎず、感覚的に音にのって楽しく踊ることにフォーカスしていきます。
最後のステップ練習では、他のレッスンでいきなり名前を言われてもびっくりしないように、よく出てくるステップをゆっくり説明しながら練習していきます。
『ダンスを全くやったことない』
『リズム感がなくてどうしよう』
『ブランクがあっていきなり初級クラスは不安だな』
という方大歓迎です！
ジャズ初級クラス
ジャズ初級クラスは◉ストレッチ
◉基礎練
◉コンビネーション
の流れで行います。
ストレッチで身体をほぐしたあと、基礎練では、筋トレ、アイソレ、プリエ、バランス、クラスフロアなどジャズに必要な要素を総合的に練習します。
コンビネーションの振りは、邦楽洋楽問わずしっとり系からノリノリ系まで幅広くやる予定です♪
解説しながらゆっくり進めますので、初心者の方や身体の使い方を詳しく知りたい方にもおすすめです！
シアターダンス初級クラス
ミュージカルのナンバーを中心にみんなで楽しく踊るクラスです！流れとしてはジャズ初級クラスと同じですが、ストレッチとアイソレをしたら、コンビネーションの時間を少し多めにとっています。日によっては構成をつけて踊れたらいいなと思っています。
ミュージカルや舞台が好きな方、とにかく楽しく踊りたい方におすすめです！
バレエ初級クラス
◉ストレッチ◉バーレッスン
◉センター
の流れで行います。
まずはバレエに必要な柔軟性を高めるためにストレッチから始めます。
バーでは自分の身体にフォーカスし、バレエに必要な筋力や感覚を養います。
センターではレッスンによく出てくるパ(バレエの動きのこと)を解説しながら身体が覚えるよう繰り返し練習します。
柔軟性を高めたい方、ダンスにしなやかさが欲しい方、バレエやってみたいけど敷居が高いなと感じてる方、ぜひお待ちしております！
スケジュール🗓️
火曜日19:25〜20:05 ダンス初心者
20:20〜21:30 ジャズ初級
21:45〜22:40 バレエ初級
土曜日
11:00〜11:55 バレエ初級
12:10〜13:05 シアター(ミュージカルダンス)
楽しく踊る！をモットーにレッスンしておりますので、ぜひ気軽に遊びに来てくださいね！
みなさんと一緒に踊れることを楽しみにしております〜！
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