ダンスレッスンのおすすめ格好！

みなさんこんにちは！

DECO DANCE SCHOOL 講師のKYOTAです。

基本の服装（どのジャンルでもOK）

• トップス：Tシャツ、タンクトップ、フィット感のあるスポーツウェア（汗をかいても快適な素材がおすすめ）

• ボトムス：レギンス、スウェットパンツ、ジョガーパンツなど（ストレッチ性があり、足の動きが妨げられないもの）

• インナー：スポーツブラ（女性の場合）や吸湿速乾のインナー

• 靴：ジャンルに応じたダンスシューズ（詳しくは後述）

• タオル & 飲み物：汗拭き用と水分補給のために必須！

ヒップホップ／ストリート系

• ゆったりめのトップス＆パンツ

• スニーカー（ソールが柔らかく滑りにくいもの）

• キャップやビーニーを合わせる人も多い

ジャズ／コンテンポラリー

• 体のラインが見えるフィットした服装（動きの確認のため）

• バレエシューズ、裸足、またはジャズシューズ

• レイヤードOK（ウォームアップ時はカーディガンやスウェットも）

K-POP

• 動きやすくておしゃれなカジュアル服（K-POPのMV風スタイル）

• スニーカーが基本

• 鏡を見ての練習が多いので、自分のスタイルの見た目も意識すると◎

バレエ

• レオタード＋タイツ

• バレエシューズ

• 必要に応じてスカートやウォームアップ用のボレロなど

NGな服装の例

• ジーンズ、スカート（動きづらい＆危険）

• 滑りやすいソールの靴（転倒のリスク）

• ゆるすぎて脱げそうな服（踏んづけたりすると危ない）

• 最初はシンプルでOK！：慣れてきたらジャンルに合ったスタイルにこだわっていくと◎

• 着替えやすい服を選ぶ：レッスン前後にサッと着替えられると便利